通常会出现失眠多梦和烦躁不安，并且还会伴随着胸闷和呼吸急促，少数患者还会出现胃部反酸感和灼烧感，严重的可能会出现免疫力低下或者是贫血。所以在补充期间需要定期到医院进行复查，根据复查的结果能够观察到补充的情况。日常饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化，这样能够及时补充体内所需营养。