一般是可以直接敷脸，酸奶中含有大量的益生菌，不仅能够起到美容养颜的作用，而且还能够使皮肤变得更白更嫩，可以有效的减少脸部的细菌。酸奶也是一种特别好的营养品，对于一些经常便秘的患者，长期喝酸奶能够起到预防便秘和缓解便秘，但是在买酸奶的时候，一定要买一些正规厂家的酸奶。