问薏仁米的副作用和禁忌
详
（女，25岁）我最近每天早上都空腹吃薏米仁，连吃了四天薏米仁每次一大碗，近期发现一动就有点喘，混身累没劲，还爱出汗，那么薏米仁的副作用和禁忌是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
薏仁米的禁忌症，可能平时体质比较虚弱的人或者是寒性体质是不适宜长期的服用，另外对于正在月经期间的女性也不能使用，同时身体伴随有便秘或者肠胃不好的人都不宜多食用薏仁米，孕妇也不适宜多吃薏仁米。有以上症状的人如果吃了过多的薏仁米，很可能会导致这些症状的加重。