香椿和什么不能一起吃

(女,34岁)今天在菜市场买菜的时候买回来了一些香椿,听说香椿不可以和一些菜一起吃,香椿不可以和什么一起吃呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不可以和香椿一起吃的食物,主要包括了牛奶、菜花,黄瓜。不建议把香椿和这些食物一起吃,并不是存在所谓的中毒或者相克现象。只是因为这些食物中的一些营养素,与香椿中的营养素可能会发生相互的反应,影响营养素的吸收利用,使营养价值下降。所以,并不是绝对不能一起吃。

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