维生素的种类大致可以分为两种，分别是脂溶性维生素和水溶性维生素，其中水溶性维生素一般包括维生素B6、维生素C及维生素B1等，脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。指甲上出现长白点的情况需要到医院检查后才可以确认是存在有哪种维生素导致的。检查确认后对应进行补充便可。平时在饮食上不要偏食，应该要注意营养的全面补充。