一般情况下要避免服用，其中会含有一定的咖啡因成分，摄入以后一般会导致神经系统受到刺激，并且也会导致心脏受到刺激，从而会影响到正常的生长发育。中学生现在处在生殖器官发育的阶段，饮食上要以营养和清淡为主，适当吃富含维生素丰富的水果或者蔬菜，对于发育能够起到促进作用。