早上吃鸡蛋喝牛奶拉稀

(女,32岁)今天早上起来的时候喝了一杯牛奶,还吃了鸡蛋,今天中午的时候出现了拉肚子,早上吃鸡蛋喝牛奶拉稀怎么回事?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

早上吃鸡蛋喝牛奶拉稀可能是肠胃功能不好所引起的,也不排除是消化能力比较弱,没有及时消化,所以才会出现拉肚子。鸡蛋和牛奶都是属于蛋白质比较丰富的食品,吃的时候一定要控制好量,如果一次性吃的太多也会导致消化不良,可以口服一些益生菌,真菌主要是肠胃菌群失调的药物,可以帮助消化,促进肠道蠕动。

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