牛鞭壮阳汤可以配合红枣、菊花、枸杞等来使用效果会更好。牛鞭属于壮阳之物，含有大量的蛋白质和胶原蛋白可以维持身体内钾钠平衡、缓冲贫血的作用，还可以起到温补肾阳的作用。适量的食用牛鞭壮阳汤可以有效提高男人的免疫能力，增强体质，有效改善性生活的质量。平时可以做一些有氧运动比如慢跑、仰卧起坐等。