能够补充女性体内所需的营养，因为芒果里面含有多种维生素和矿物质，吃了以后能够补充体内所需的营养成分，有利于身体的健康，并且芒果里面所含的膳食纤维能够促进体内的新陈代谢，起到养胃的作用。但是芒果属于易过敏的水果，在吃芒果的时候需要慎重或者对芒果过敏的人是不可以吃的，否则会导致身体出现过敏的现象引起皮肤瘙痒和荨麻疹的发作。