海参当中富含有蛋白质以及钙，铁，锌等活性的物质外，而且也能够起到滋阴健阳和补肾益精，能够恢复体质的作用，而且也能够防止患者出现反胃，呕吐的功效，这主要是因为小米具有滋阴养血的功效，对于产后虚寒的体质能够有恢复的作用，体质有清热，而且也有身体健康以及健胃除湿的作用，所以建议患者可以多吃些海参小米粥有一定的好处。