可能需要到医院进行抽血查看血钙浓度就可以明确，也可以进行微量元素检测，而且缺钙后也会伴随着有典型症状，比如夜间盗汗、腿酸乏力、骨骼脆弱等。检查结果确实出现了缺钙，应该马上在医生指导下口服钙片和钙剂来补充，也可以调整自身饮食，多吃高钙食物，适当到户外参加体育锻炼和晒太阳。