咖啡喝了胃不舒服可以通过热敷的方式进行缓解，一般胃不舒服多半是由于胃炎、胃窦炎所引起的，或者是本身存在消化系统疾病，可以口服抗消炎以及助消化类的药物进行治疗。必要时可以到医院做胃镜检查，平时在饮食上一定要注意，减少摄入刺激性的食物，长期喝咖啡容易对睡眠产生影响。