泡姜水喝有什么好处

(女,32岁)我经常会出现胃寒的情况,而且还会有胃痛的现象,朋友说可以多喝一些姜水,泡姜水喝有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以起到发汗解表的作用,并且还可以起到温中散寒的功效,对于治疗风寒感冒一般有一定的效果,并且也可以用于治疗脾胃虚寒或者是肺寒等疾病所引起的咳嗽,效果一般是比较好的。但是将通常具有很强的刺激性,尽量不要经常喝,否则可能会对胃黏膜带来刺激,而且如果自身有风热感冒的情况最好不要喝。

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