可以采取热敷或者按摩的方式进行调理，能够加快腹部的血液循环，对于出现的腹胀和腹痛症状能够减轻。处在较疼痛的状态，可以通过药物的方式治疗，口服消炎止痛的药物能够缓解。空腹的状态下摄入牛奶可能会引起肠道刺激，容易引起腹胀或者腹泻等不良反应，肠胃虚弱的人群要慎用。