应该具有通便作用，引起便秘，一般是饮食不当或者是平常不喜欢运动，或者是喝水比较少等造成，洋葱里面含有丰富擅为素，能够起到促进肠道运动消化作用，也可以有效预防癌症。但出现便秘时不能只靠吃洋葱，也要适当增加一些火龙果或者是香蕉等食物物，也能有很好的润肠作用。也要多增加体育锻炼促进肠道蠕动。