孕早期是可以吃小龙虾的。小龙虾中所含有的氨基酸以及矿物质，比如钙、磷、钾等特别丰富，能够补充女性在孕期所需要的营养成分，能够增强抵抗力，而且还可以促进胚胎的发育，但是小龙虾一次性不能吃得太多，有可能会导致身体出现上火的情况，对胎儿造成影响，而且小龙虾中会有些寄生虫，所以在吃的时候一定要吃熟透的。