可以达到回奶的效果，黑胡椒本身就是属于一种刺激性的食物，在哺乳的期间是不能够吃的。如果长时间的吃，也可能会出现上火的表现，还会导致宝宝出现上火。最好是通过吸奶器将奶水吸出来，然后再憋奶或者是使用一些药物的方法来回奶，在回奶的期间应该避免喝汤汤水水，更不要吃太油腻的食物。