苦荞米属于粗粮，有丰富的营养价值和药用疗效。但还有以下几种不适宜的人群：1、消化能力不良的人群。因为粗粮在人体中会与胃肠道进行摩擦，有胃溃疡的患者吃后会伤口疼痛。2、贫血的人群。苦荞米中草酸含量比较高，而草酸会抑制钙和铁质的吸收，所以贫血的人群不适合吃。3、肾脏病人。因为苦荞麦中的蛋白质含量丰富，所以不适合肾脏病人食用。4、糖尿病人。糖尿病人要严格控制淀粉的摄入，但糖尿病如果合并肾病变，就不能再继续吃粗粮了。