吃太多不一定是好的，特别是孩子，可能会出现积食或消化不良、肥胖等现象。建议家长控制饮食，不要摄入太多高热量的食物，比如炸鸡、肥肉等。应该多吃蔬菜和水果，保证每天的营养均衡和充足。如果突然进食过多，身体无法消化，建议及时前往医院就诊。平常要多参加户外运动，把多余的能量消耗出去。