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问
吃鸡骨架的危害
详
(女,35岁)我自身体质比较弱,所以我经常会吃一些鸡骨架来调理身体,但是我担心吃多了以后会对身体有影响,吃鸡骨架的危害有哪些?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般不会有明显的危害,鸡骨架中的营养成分一般也是相对比较高的,能够补充身体所需要的钙元素,并且也能够缓解贫血的情况,比较适合一些体质虚弱或者是免疫力低下的人群。但是在炖鸡骨架的时候,一定要彻底的清洗干净,并且也要避免放太多的调料,而且鸡骨架也比较油腻,因此也不要吃得太多。
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