喝了几天的豆浆回奶了

(女,26岁)我的闺蜜这段时间正处于哺乳期间,她喝了几天的豆浆出现了回奶的现象,喝几天的豆浆能回奶?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常在一周左右的时间才会回奶。豆浆是平时生活中常见一种饮料,里边含有的蛋白质特别的多,如果在哺乳期的时候喝完以后会出现回奶的现象。在哺乳期的时候应该多吃一些高营养的食物,比如鸡汤、鱼汤和排骨汤,补充身体所需要的营养,同时也可以增强体质,促进乳汁分泌,提高乳汁质量。

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