问魔芋的好处和坏处
详
（女，30岁）最近在积极减肥，每天都坚持运动，饮食上也很控制，经常把魔芋作为主食，持续减肥一个月了，身体没有发现异常。魔芋的好处和坏处是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
魔芋属于寒性的一种食物，适当的进食具有解毒消肿的好处。且魔芋里面的膳食纤维含量是比较丰富的，进食之后对于促进肠胃的蠕动，预防便秘等方面是有好处的。但是新鲜的魔芋是有一定毒性的，如果食用方法不当便可能会出现中毒等不良反应。另外存在有伤寒感冒的人群建议不要吃魔芋。