孜然粉只是一种调味料，吃多了之后并不会给身体带来危害，并且适当的吃一些孜然粉，还可以起到开胃的作用，需要注意的就是小孩子尽量要少吃一些，以勉会刺激到孩子的脾胃。平时的饮食方面尽量不要放过多的调味料，也不要在食物当中放过多的辣椒和刺激性的调味品，平时可以选择多吃一些水果和蔬菜。