新鲜蒲公英的吃法

(女,23岁)我想问下新鲜蒲公英的吃法是什么?蒲公英之前都不知道能吃,前两天看朋友吃,才知道可以吃,请问怎么吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蒲公英是常见的草本植物,有着清凉解毒的作用。可以将采摘好的,新鲜的蒲公英的叶子,用清水进行清洗以后再放在开水里面烫10分钟的时间,然后放上相应的调料凉拌以后就可以吃了,还有一种方法,蒲公英剁碎和鸡蛋以及面粉进行搅拌,然后在摊出煎饼,这样也可以吃的。如果采摘的很多,可以把它晒干,然后泡水喝。

扩展阅读