问虾的营养价值及功效
详
（女，23岁）我上个月生完孩子到现在乳汁一直都很少，我不想吃药治疗医生说可以多吃虾，有利于乳汁的产生，虾的营养价值和功效是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
虾可以起到补肾壮阳以及通乳的功效。对于治疗肾虚阳痿有较好的效果，另外也可用于产妇在生产以后乳汁较少，也能起到较好的治疗作用，虾的营养较为丰富，含有多种人体所需要的矿物质以及维生素，还可以起到较好的补钙作用，特别适合小儿以及孕妇食用，对于缺钙导致的腿抽筋有较好的效果。