能够提高体内雌激素水平，对于美容养颜和调节月经以及延缓更年期衰老能够起到帮助作用，还可以预防骨质疏松，大豆异黄酮里面的植物雌激素成分非常丰富，主要是从豆类植物里面提取成天然物质，可以提高女性雌激素水平。可以通过多喝豆浆能够补充雌激素成分，从而可以减少肿瘤风险。