产妇在坐月子期间是可以吃杨梅的。杨梅是日常生活当中经常食用的一种水果，不但味道酸甜可口，有助于促进食欲，而且杨梅当中也含有多种营养成分，这些营养成分可以通过乳汁被宝宝所吸收，有助于宝宝的生长发育，而且也有助于产妇产后免疫力的增加，可以促使产后身体尽快恢复正常。