一般是可以直接吃。新鲜的蜂蜜里面没有任何添加剂，属于一种纯天然蜂蜜，是可以直接食用。蜂蜜能起到润肠和通便的功效，可以用于改善大便干燥和排便困难的症状，也可以预防便秘。蜂蜜当中的微量元素含量也是非常丰富，能够补充体内所需营养物质，而且还能起到润肺和止咳作用，可改善咳嗽痰多和痰液粘稠。