问柠檬直接吃会不会伤胃
详
（男，25岁）我最近一直想减肥，身体上的体重已经到两百多斤了，别人建议我多吃点柠檬，请问柠檬直接吃会不会伤胃？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
直接吃柠檬，确实会对胃部造成一定的伤害。虽然柠檬当中维生素C含量比较丰富，但是柠檬当中也含有大量的柠檬酸。若是偶尔地一次生吃柠檬，可能影响并不大，但如果经常性地直接生吃柠檬，会对胃部造成一定的刺激，导致胃酸分泌过多，引起胃反酸、胃痛等一系列的症状。