不正确食用诺丽果的情况下可能会出现肠胃不适以及感觉身体较为疲惫等副作用，因此为了避免出现上述副作用，食用诺丽果应该在医生的指导下进行，切勿盲目大量食用。除此之外，对于女性来说盲目食用诺丽果，还可能会对月经造成不利影响，有可能会导致月经变得紊乱，月经量也会不稳定，时而增多时而减少。