吃茼蒿的好处和危害

(女,35岁)今天下班回到家后,发现父亲买了许多茼蒿,父亲说多吃茼蒿对身体有好处,吃茼蒿的好处和危害有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

茼蒿属于一种蔬菜,适当的食用,能够起到消食和理气的作用,而且也能够起到促进肠胃蠕动的作用,对于缓解便秘会有一定的疗效。此外它也能够调节体内水盐的代谢,对于消除水肿和降低血压,都有一定的辅助治疗作用。但是也不要长期的服用,如果长期的服用,很容易导致患者出现上火现象的发生。

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