通常可以将生鸡蛋煮熟之后用冷水冷却，冷却后鸡蛋剥去，蛋壳在瘀肿部位进行滚动，能够起到止血作用，改善患者局部皮肤肿胀疼痛症状。瘀肿时间超过两天以后可以用热鸡蛋热敷，能够疏通经络和促进血液循环，能够起到良好消肿效果。恢复期间要避免腿部过度劳累和剧烈运动，减少活动量，尽量卧床休息。