大多数可以适量吃西瓜。西瓜可以起到利尿作用，其中还含有大量的糖分和多种的营养物质，能够满足体内所需营养成分，还有利于体内多余水分排出，其中并不含有油脂和胆固醇，并不会使体内血脂水平有所波动，不会对自身病情造成影响，避免过分担心和焦虑。血脂偏高要避免吃肥肉和动物肝脏等多种油腻性食物。