维生素c加e软胶囊可以起到减少皮肤黑色素的形成，清除自由基，起到抗氧化功效，并能够对皮肤毛细血管的抵抗力增强，延缓皮肤衰老，提高身体免疫能力，以及促进钙和铁的吸收。经常不喜欢吃青菜或者是新鲜水果的人群，容易导致体内维生素e和维生素c缺乏，出现皮肤粗糙、面部长色斑，并且反复口腔溃疡。