经期能不能喝咖啡饮料

(女,24岁)这几天正是我的月经期间,今天逛超市的时候想要喝一些咖啡,担心会对月经产生影响,经期能不能喝咖啡饮料?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是不能够喝咖啡饮料的,因为这些食物当中含有的咖啡因成分是比较多的,喝完以后可能会加快血液循环,还会是中枢神经处于兴奋的状态当中引起女性出现子宫收缩,从而诱发经血不能够正常排出体外,引起女性出现痛经。在月经期间应该做好腹部的保暖工作,选择清淡和容易消化饮食。

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