问早上空腹吃鸡蛋红糖好吗
详
（女，34岁）我平时上班比较赶，早餐吃得比较匆忙，就煮几个鸡蛋然后喝一些红糖水就对付过去了，我想问一下，早上空腹吃鸡蛋红糖好吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
早晨在空腹的时候吃红糖鸡蛋是不太好的，这主要是因为空腹的时候食用红糖鸡蛋，会导致患者出现血糖一过性的增高，也会导致患者出现血脂升高的现象。而且在空腹的状态下使用会增加胃肠道的负担，对于食物的消化和吸收都有不利的影响，也会导致患者出现肥胖的现象危害身体的健康。