来姨妈吃猕猴桃的后果

(女,32岁)我来月经好几天了,但是今天早晨吃饭的时候吃了一些猕猴桃,担心会影响健康,来姨妈吃猕猴桃的后果是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会出现腹部疼痛和月经量变少症状,因为在月经期间要注意饮食,不能吃生冷或寒凉类食物,而猕猴桃属于寒性水果,可能会使体内气血淤积,出现痛经症状。来月经时要制定规律的生活作息和饮食习惯,可以多吃一些温补效果食物。适量吃一些猕猴桃,能起到增强体质效果,因为猕猴桃里面含有的维生素比较丰富。

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