通常需要放在锅中煮沸消毒，煮2到3分钟即可，但是煮的时间尽量不要过长，以免破坏牛奶中的营养成分，造成营养流失。牛奶中含有比较丰富的钙质和维生素以及优质蛋白质，经常喝不仅能够帮助维持身体正常的生理功能，还有助于提高身体的免疫能力，也有利于预防骨质疏松。刚挤出来的牛奶一般不能够直接喝。