红薯的副作用：经常大量的吃红薯，有可能会导致身体出现腹胀以及便秘的情况，而且红薯中糖含量比较多，有可能会造成血糖升高的情况，尤其是糖尿病人要少吃，红薯在进入人体后会产生大量的胃酸，会刺激胃部收缩，导致胃部反酸，所以患有胃病的人也最好少吃，如果在吃红薯的时候出现腹泻，要停止进食。