孕早期可以吃鸭血吗

(女,24岁)我正在怀孕早期,可是我这两天吃饭的时候没有胃口,特别想吃鸭血,可是又害怕影响胎儿发育,孕早期可以吃鸭血吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以吃下去,但是有点像吃太多,因为孕早期时会有孕吐表现,如果过量使用会出现恶心和呕吐。鸭血里面含有的铁也比较丰富,适量吃能起到补气血效果,在怀孕早期要注意饮食,不能吃比较油腻和脂肪含量多的食物。如果经常吃有活血效果食物,也会引起先兆流产影响胎儿的正常发育,所以平时要注意饮食。

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