多数情况下不能同时喝牛奶，以免导致这两种食材的营养受到影响。杨梅中含有果酸类成分但和蛋白质结合之后，会导致蛋白质出现沉积，甚至还会降低肠道蠕动，使患者出现肠道食物堆积引起梗阻。或者在平时可以少量的喝杨梅汤，能够促进消化，同时再喝完杨梅汤后的两个小时不要喝牛奶。