大多数可以用清水把牛肉煮熟后备用，锅内加入适量清水放入大米煮开，煮开后放入牛肉和少许的精盐以及菠菜叶，待着粥煮至浓稠时即可，使用时适量的加入少许胡椒粉和香油，能够使口感更加的鲜美。其中含有大量的蛋白质和微量元素以及矿物质，能够满足宝宝体内所需营养成分，有利于身体健康成长。