左旋肉碱绿茶胶囊的减肥效果还是比较好的。但是，只有正确服用这种减肥产品，才能够起到有效的减肥作用。因为左旋肉碱主要是通过增加脂肪的分解代谢而起到减肥的作用，所以一般都是在服用了左旋肉碱后半小时左右，需要配合适当的体育运动，才能更好的发挥作用。