经常吃西红柿的好处：可治皮肤病、美容、防衰老、防癌、治高血压、治贫血、治溃疡，一般都是捣烂划取汁使用。坏处是不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒。西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。空腹大量食用，会与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。