蜂蜜红糖水是可以每天喝的，注意水温即可，不然会破坏蜂蜜的营养。红糖具有补血补铁等作用，可以缓解贫血的现象。而蜂蜜的果糖和维生素，可以帮助滋润肠胃，有效预防便秘。如果女性经常喝蜂蜜红糖水，可以促进子宫排毒，美容养颜。而产妇喝可以帮助恢复体力和排恶露。建议根据自身情况食用。