白天吃西红柿会变黑吗

(女,29岁)最近我出现了皮肤有色斑的现象,想要通过适当吃西红柿,能够起到淡化色斑功效,白天吃西红柿会变黑吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会引起皮肤变黑,吃了感光性食物之后,一般会造成皮肤变黑,比如胡萝卜、白萝卜、小白菜、韭菜、菠菜、油菜以及芹菜等。西红柿里面的维生素含量非常丰富,还具有维生素C能够起到抗氧化以及软化血管和美白功效,适当吃还能够补充机体所需要营养,这不是感光性食物不会引起皮肤变黑。

扩展阅读