一般能适量的喝些绿豆汤。但是喝绿豆汤的时候也要喝热的绿豆汤，避免饮用凉的绿豆汤，会导致腹胀或者腹痛，例如它能补充人体所需求的蛋白质和碳水化合物，并且还可以补充维生素，有利于起到降血脂的功效。但由于绿豆汤属于寒凉的东西，如果一次性饮用的太多，可能会引起肠胃不适，甚至也会导致月经量增多。