正常情况下，方便面一般是好消化的。由于方便面属于油炸食物，加上调料包里的成分会引起吸收，所以不能完全被消化。方便面的营养成分比较低，不适宜经常食用。在吃方便面时，可以加入一点青菜或者鸡蛋等，增加方便面的营养。另外，不建议经常吃方便面，会对身体有影响。应该多吃有营养的食物。