山药薏米芡实粉的功效

(男,30岁)时间发现我的体力越来越不好,透支的有点厉害,想用山药薏米芡实粉煮粥喝,山药薏米芡实粉的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

山药薏米芡实粉具有补脾肾的功效。山药药性温和,能够补肾益精、强筋骨、健脾补肾,同时还可以延年益寿,薏仁的作用是利水消肿、清热排脓,芡实的作用就是固肾涩精,这三种药物一起煮粥喝,能够治疗大便泻泄、小便不禁、遗精等,在吃的时候一定要适量,过度食用可能会起到相反的效果,导致病情加重。

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