信用信息平台
问
鲫鱼汤下奶吗
详
(女,33岁)我生完宝宝以后一直都是母乳喂养,但是这几天出现了乳汁分泌不足的情况,所以想要喝一些鲫鱼汤,鲫鱼汤下奶吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般可以下奶,因为鲫鱼汤当中含有的蛋白质一般是比较丰富的,能够促进乳汁分泌,并且鲫鱼汤当中含有的维生素或者是微量元素也比较多,比如有钙元素或者是铁元素,也能够为身体提供营养物质,并且提高乳汁质量。在哺乳期间可以适当的多喝一些鲫鱼汤或者是排骨汤,并且也可以多吃一些红皮花生米等食物。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗